令和6年5月 健康体操 受講

社内にて、健康体操を開催しました。今回は、オフィス内で椅子に座ったままできる体操が中心です。

ほとんどの社員が参加して、熱心に体操を学びました。

つらい体勢などありましたが、体操後は体がスッキリして、仕事がはかどりました。

 

 

体操の様子1

体操の様子2